自分の身体を育てている!

こんにちは、ちあき快福堂です。

調整に来られたスポーツ選手との会話です。

「以前より身体の状態がわかるようになりました。
必要な栄養分はしっかり与えるけど余分なものはとらせない。
先生の言う『機能的に動かす』トレーニングを計画的にやって、し
っかり寝て身体を休めて疲れを残さない。
自分でできないケアや動きの修正は専門家に助けてもらう。
自分の身体を育てている感じです。」

私たちの体は
・食べたものでできあがる
・機能的な運動で形が決まる
・しっかり休めることで修復される
ことが原則です。

「身体を育てる」という言葉はよく伝わります^^

……………………………………………………………………………….

一宮市 岩倉市 江南市の腰痛・肩こり改善なら

痛くない整体「安心の無痛整体」ちあき快福堂

痛くない整体・整体マッサージ・バランス調整で健康なからだ作り
のお手伝い

● 「ちあき快福堂」ホームページ

● 診療時間 8:15~19:00(土・祝 17:00まで)

● 定休日 日曜日

● 〒491-0804 愛知県一宮市千秋町佐野字弁財天浦3225-2

● TEL (0586)76ー5059
 「ホームページをみて・・・」とお電話下さい。

コメントは停止中です。

このページの先頭へ