自分でできる体操も・・・

こんにちは、ちあき快福堂です。

昨日はある運動療法の体験会に参加してきました。

調整をしたあとにご自身でできる有効な方法としてアドバイスした
いと思っています。

今までも、ヨーガや◯◯体操、□□メソッドなど、いくつか体験さ
せていただいています。

どれも素晴らしい方法なのですが、良いところを組み合わせて無理
なく簡単で継続できるような体操にしたいと思っています。

自分自身で試しながらみなさんにもシェアしていきたいと思います^^

……………………………………………………………………………….

一宮市 岩倉市 江南市の腰痛・肩こり改善なら

痛くない整体「安心の無痛整体」ちあき快福堂

痛くない整体、整体マッサージ・バランス調整で健康な体作りのお
手伝い

● 「ちあき快福堂」ホームページ

● 診療時間 8:15~19:00(土・祝 17:00まで)

● 定休日 日曜日

● 〒491-0804 愛知県一宮市千秋町佐野字弁財天浦3225-2

● TEL (0586)76ー5059

 「ホームページをみて・・・」とお電話下さい。

コメントは停止中です。

このページの先頭へ