ゆっくりお風呂につかりましょう^^

こんにちは、ちあき快福堂です。

ゴールデンウィークで道路の渋滞や観光地の混雑している様子を テレビのニュースで見ました。

長い時間乗り物に乗ったり、歩きまわったり立ちっぱなしだったり
いつもと違う体の使い方をすることで不調が出ることがあります。

それも数日経ってから痛くなったりすると「急に痛くなったけど、
何が原因かわからない」ということになりますね。

こんなときは、もんだり叩いたり、無理に伸ばすようなストレッチ
をしたりしないで、あまり熱くないぬるめのお風呂にゆっくり入る
ことをオススメします。

このときもお風呂中でもんだりしないようにして、ただ浸かるだけ
にしましょう。

さてさて、明日、5月3日(水)〜5日(金)まで、お休みさせて
いただきます。

連休明け5月6日(土)は、AM8:15〜PM5:00まで調整を
させていただきます。

・PM3:15〜
・PM4:45〜
の2枠に空きがあります。

連休前後と週末は予約が取りにくい日が続いていて、大変ご迷惑を
おかけしています。

ご協力をお願いします。

*ブログも3〜5日までお休みさせていただきます。

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