がんこな肩こりも・・・

こんにちは、ちあき快福堂です。

「あんなにゴリゴリだった肩がこんなにやわらかくなって、
自分の肩じゃないみたいです。
痛みで夜に目が覚めることもなくなりました^^」

お友達のご紹介でいらっしゃった40代の女性です。

ひどい肩こりでお困りでした。

肩甲骨の内側が痛くなってしまって夜中に目が覚めてしまうことも
あったそうです。

調整前に写真を撮らせていただいて自分では気づかない「体の形」
をお見せしました。

「まっすぐ立っているつもりなのにこんなに曲がっているんですか?」
と驚いていました。

初回の調整後にもう一度、写真を撮って調整前後の比較をします。

⚫︎身体がまっすぐになっていること
⚫︎肩のコリが少なくなっていること
⚫︎腕や肩が動く範囲が大きくなっていること
を確認していただきました。
⚪︎1回、2回の調整ですべてがなくなることはない
⚪︎身体の形をまっすぐにすることで肩が硬くならないようになる
⚪︎肩だけが悪いのではなく、全身の調整が必要
⚪︎当初は週2回、様子を見ながら間隔を開けていく
⚪︎一時的に楽になっても計画的に調整を続ける(無理のない範囲で)
という私の方針をご理解いただいて、曜日を決めて週2回のペース
で調整をスタート。

2週間で4回の調整をしたところ、肩甲骨の内側の痛みはほとんど
感じなくなりました。

その後、週に一回のペースで6週間の調整を続けて、ひどい肩コリ
も感じなくなってきました。

調整のペースを2週間に一回の間隔にして3回、その間に不具合を
感じなくなったので3週間間隔で様子を見ることにしました。

私としては4週間開けても大丈夫だと思いますが、「チョット不安」
ということで3週間後に調整をさせていただくことになりました。

慢性的な肩こりの場合、最初の数回は楽になったりコリを感じたり
を繰り返すこともあります。

肩こりでお困りの方もご相談ください^^

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