自分のためにも楽しんでできるといいですね^^

こんにちは、ちあき快福堂です。

今週もたくさんの方の調整をさせていただきました。

調整に来られた方とお話しているときに、
「やりたくないことはやらない方がいい」
というやりとりがありました。

私も指導している空手教室で、中学生の練習生と一緒に腕立て伏せ
などをするんですが「イヤだなぁ・・・」と思いながらやるという
ことはカラダに嫌なことをさせていると思うんです。

逆に「これをやると胸板が厚くなってカッコよくなるぞっ!」って
思いながらやると同じことやっても違うんじゃないかなと思います。

もちろん、仕事や家事などをすべて「イヤだからやらない」という
わけにはいきませんよね。

楽しんでできるのが一番なんでしょうが、せめて嫌々やらなくても
いい方法を見つけられるといいですね。

来週は雨が降りやすい日が続くようです。

体調に気をつけて過ごしましょう(*^-^*)

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