呼吸法???

こんにちは、ちあき快福堂です。

調整に来られた方とのお話です。

「呼吸法に興味があるのですが、どんな呼吸法がオススメですか?」
という質問をいただきました。

私は呼吸法というより、自然に呼吸ができる状態にカラダの状態を
整える方が良いと思っています。

体感していただくのが一番ですが、意識しなくても深く大きな呼吸
ができるようになります。

興味のある方はお問い合わせください。

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