スポーツ選手を見習おう！

こんにちは、ちあき快福堂です。

スポーツ選手の調整をさせていただくことが増えています。

故障をしたことでご縁ができた方がほとんどなのですが、基本的に
ケガの治療は医療機関を受診していただくことを前提としています。

その上で調整させていただきますのでリハビリやコンディショニン
グといった意識で受けられる方がほとんどです。

みなさん共通しているのが「身体を大切にしている」ということ。

常に最高の状態でプレーできるように、トレーニングはもちろん、
食事も休養もしっかりとっています。

ついつい食べ過ぎたり夜更かししたりしてしまう、私たち一般人も
見習いたいですね。

大事なカラダです、大切にしましょう(^-^*)/

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