「ラクしてきれい・普段の姿勢で贅肉のつきにくい体づくり講座」でした^^

こんにちは、ちあき快福堂です。

今日はももっぴ通信さん主催の健康講座「ラクしてきれい・普段の
姿勢で贅肉のつきにくい体づくり講座」の講師をさせていただきま
した。

とても寒い日でしたがたくさんの方に参加していただき、楽しく講
義をさせていただけました。

大きなテーマは「座り方のコツ」でしたが、終了後のアンケートを
読ませていただいてもカラダの変化をしっかり感じていただけたよ
うです。

よかったです(*^-^*)

開始前にレジュメが見当たらないという大事件が起こりましたが、
滞りなく進行することができました。

参加していただいたみなさん、本当にありがとうございました^^

スタッフのみなさん、ありがとうございました(*^-^*)

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