機能的に動かせる身体・・・

こんにちは、ちあき快福堂です。

「頑張って運動する」ことと「機能的に動ける体」は違うと思いま
す。

また、「意識して深呼吸をする」ことと「深く大きく呼吸ができる
体の状態」も違うことです。

このことがうまく伝わった方は身体の変化も大きく出ます。

これも「考えを押し付けられた方」と「なるほど、納得できました」
という方の違いがあります^^
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